Jaki sport wybrać

sportNa pewno wielu z Was szukało swojej drogi jeśli chodzi o sport, u mnie było podobnie. A to basen, a to fitness, a to jogging, rower, narty  – w zależności od sezonu i humoru, szukałam czegoś – co będzie mi sprawiało radość, ale też pozytywnie wpływało i na sylwetkę i na kondycję w ogóle. I co? Moja droga była wyboista. Siłownia sama w sobie – przez 2 miesiące ledwie cokolwiek mi dała. Było z treningu na trening coraz nudniej. Od standardowych przyrządów – poszłam w stronę ćwiczeń siłowych ze sztangą, które to okazały się bardzo fajne – ale ćwiczenia takie samemu były trudne do opanowania, a trener na każde zajęcia – zrujnował by mój budżet. Jednego razu – przypadkiem trafiłam na power pump – który to skradł moje serce. Nie są to zwykłe ćwiczenia fitness, ale grupowe ćwiczenia ze sztangą w rytm muzyki. Idealne rozwiązanie – bo świetnie kształtuje sylwetkę, dobrze działają na kondycję i dzięki ćwiczeniom w grupie – ma się większą motywację;) Taka była moja droga;)